Bliv en del af et løbefællesskab – og hold fast i din træning

Du starter godt... men mister rytmen og falder ud af vanen igen. Her får du en plan, motivation og støtte fra andre løbere, der gør det lettere at udvikle sig og holde fast.

Kom på ventelisten Se medlemskab

▣ Ingen binding♧ Online community◎ For alle niveauer

★★★★★

4,8 ud af 5

baseret på feedback fra
1:1 klienter (15 anmeldelser)

Alle udtalelser er fra 1:1 forløb

Det bedste jeg har gjort for min træning – og for mig selv.

– Mette

Jeg har fået struktur, overskud og løbeglæden tilbage.

– Thomas

Jeg troede ikke, jeg kunne løbe længere. Nu gør jeg det hver uge.

– Louise

Jeg er blevet meget stærkere og løber nu uden smerter.

– Susanne

Programmet fungerede perfekt til min travle hverdag.

– Peter

Karen forstår både kroppen og løberens behov som ingen andre.

– Anna

Vælg det der passer til dig

Gratis medlemskab

Start og mærk det

Basis træningsplaner
Adgang til community
Inspiration og tips

Kom på ventelisten

Plus medlemskab

For dig der vil rykke dig

Fuld træningsstruktur uge for uge
Skadesforebyggelse og styrke
Q&A og inspiration hver måned

Kom på ventelisten

Holdforløb

Træn op til dit næste mål

Træn op til 5 km, 10 km eller halvmaraton
Fælles opstart og struktur
Træn sammen med andre

Se holdene

1:1 Coaching

Personlig hjælp og sparring

Personlig plan til dine mål
Løbende justering
Tæt sparring og opfølgning

Kom på ventelisten

Nye hold starter snart

Træn op til dit næste mål sammen med andre.

Se alle hold

5 km forløb

Start oplyses snart · 12 uger

10 km forløb

Start oplyses snart · 12 uger

Halvmaraton forløb

Start oplyses snart · 16 uger

Ikke bare en plan – et fællesskab

Her deler vi erfaringer, hepper på hinanden og møder op – også på de dage, hvor motivationen er lav.

Spørgsmål og svarDel dine oplevelserBliv inspireretHold hinanden i gang

Next Stride Club

FeedDiskussionerEvents

Mette
Første 10 km i bogen! 🎉

Thomas
Godt gået! 💪

Vi løber
sammen
♡

Skabt af fysioterapeut og løbecoach

Hej, jeg hedder Karen Kirschberg og hjælper løbere med at træne smartere, undgå skader og nå deres mål.

Next Stride Club er bygget på samme metode som jeg bruger i mine 1:1 forløb – bare gjort tilgængelig for flere.

Mange års erfaring med løbere på alle niveauer
Speciale i skadesforebyggelse og performance
Passioneret løber og formidler

Klar til at tage næste skridt?

Skriv dig på ventelisten – så giver jeg besked, når du kan komme i gang og mærke forskellen ved at være en del af et løbefællesskab.

Kom på ventelisten

Det koster 0 kr. og du forpligter dig ikke til noget.